Informace
Důležité informace pro účastníky
Helmáč je plný hudby, energie, lidí a silných zážitků. Někdy ale může být všeho moc: hluku, davů lidí, únava nebo nečekané emoce. Právě proto je na festivalu k dispozici psychická první pomoc.
Co je tím myšleno? První psychická pomoc je bezprostřední podpora od odborníka či laika. Jejím cílem je stabilizace psychického stavu, snížení stresu, zajistit ti pocit bezpečí, uspokojit základní potřeby a zabránit zhoršení stavu. První psychická pomoc je prostě něco, kde ti nabízíme chvíli odpočinku, zklidnění a prostor mluvit o tom, co právě prožíváš.
Není to terapie ani nic složitého. Jde o lidskou podporu v momentě, kdy ji potřebuješ. Ať už jde o úzkost, přetížení, nepříjemný zážitek nebo jen potřebu si na chvíli „vydechnout“, jsme tu pro tebe.
Tým tvoří proškolení dobrovolníci (interventi), kteří vědí, jak naslouchat bez hodnocení a pomoci ti najít zpět pocit klidu a bezpečí. Vše je diskrétní a respektující.
Pokud bys měl pocit, že potřebuješ pomoct, neváhej se ozvat personálu Harému, hospody nebo zdravotníkům. Tito lidé přivolají interventa a do jeho příchodu se o tebe postarají.
Nechceš nikomu o svých potížích vyprávět? Nevadí, na nástěnce vedle registrace bude vyvěšeno telefonní číslo, díky němuž budeš moct interventa kontaktovat přímo.
Neboj se přijít či napsat zprávu. Pamatuj si, že k tomu přijít, nemusíš mít „vážný problém“. Stačí, že se necítíš dobře. Zastavit se, nadechnout a promluvit si, může udělat velký rozdíl.